ESTABLISHING A HEALTHY LIFESTYLE - PATH TO STRENGTHENING HEALTH
19.12.2023
International Scientific Journal "Science and Innovation". Series D. Volume 2 Issue 12
Rasulova Nilufar, Aminova Amalia
Abstract. A healthy lifestyle (HL) is a combination of forms and ways of daily cultural activities based on cultural norms, values, and the meanings of one's actions, which enhance the body's adaptive capacities. HL ensures harmonious development, preservation, and strengthening of health, high performance, and allows individuals to manifest their most valuable qualities required in the conditions of our society's dynamic development.
Keywords: establishment, healthy, lifestyle, life, path, strengthening.
References:
1. Назарова Е.Н., Жилов Ю.Д. //Основы здорового образа жизни - М.: Академия, 2013.
2. Воронова Елена //Здоровый образ жизни в современной школе. Программы, мероприятия, игры - Ростов на Дону: Феникс, 2014.
3. Адилсон Маркес, НуноЛорейрок, Бруно Авелар-Роза // Здоровый образ жизни подростков, JPediatr (RioJ). 2018; Pages 8
4. Кобенко Дарьи Валерьевны // Формирование здорового образа жизни в молодѐжной среде, автореферат дипломной работы, Саратов 2016
5. Морозов Михаил //Основы здорового образа жизни - М.: ВЕГА, 2014.
![](images/google_scholar.png)
![](images/cyberleninka_logo.png)