Abstract. In this article, the specific characteristics of the physical training of middle-distance runners, increasing students' interest in physical education and sports, the study of the specific characteristics of middle-distance running exercises in athletics by using modern methods it is important to develop students' physical fitness and to educate them as healthy people. A physically healthy person can have a healthy mind and a healthy outlook, therefore, today, the attention to sports is well established.
References:
1. O’zbekiston Respublikasining qonuni “Jismoniy tarbiya va sport to’g’risida”gi (yangi tahriri) Xalq so’zi gazetasi 2015 yil. Sentyabr № 174 (6357) soni.
2. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2017 yil 3 iyundagi “Jismoniy tarbiya va ommaviy sportni yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to‘g‘risida”gi PQ-3031-son qarori.
3. Алабин В.Г. 2000 упражнений для легкоатлетов. Вып. 4. Харков, Основа, 1996. 72 с.
4. Андрис E.Р., Қудратов Р. Қ. Енгил атлетика ўқув қўлланма. Т., ЎзДЖТИ, 1998. 126 б.
5. Арзуманов Г.Г., Малихина Л.А., Мартинова Н.Б. Легкая атлетика в Узбекистане. Т., Медицина, 1988. 126 с.
6. Арипов Ю.Ю. Кичик ёшдаги ўқувчиларда улоқтириш ҳаракатлари техникасини такомиллаштиришнинг замонавий услуб ва шакллари. Пед.фан. ном. дисс. автореферати. Т., 2007. 35 б.
7. Верхошанский Ю.В. Основы специалной физической подготовки спортсменов. М., ФиС, 1988. 331 с.
8. Гончарова О.В. Ёш спортчиларнинг жисмоний қобилиятларини ривожлантириш. Т., Лидeр Прeсс, 2005. 175 б.
9. Жилкин А.И., Кузмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая атлетика. М., Издателский центр «Академия», 2008. 463 с.
10. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. К., Олимпийская литература, 1999. 320 с.
11. Озолин Н.Г., Воронкин В.И. Легкая атлетика. М., ФиС, 1979.
12. Озолин Н.Г., Воронкин В.И., Примаков Ю.Н. Легкая атлетика. М., ФиС, 1989. 598 с.
13. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. К., Олимпийская литература, 1997. 584 с.
14. Полищук В.Д. Исползование социалных и подводящих упражнений в тренировочном процессе легкоатлетов. К., Олимпийская литература, 2009. 142 с.
15. Талалаев Г.Г., Рахимжанова К.Т. Тренерам о женском семиборе. Методическое пособие. Т., Медицина, 1984. 133 с.
16. Усмoнxўжайeв Т.С., Раҳимoв М.М., Қудратoв Р. Қ., Мeлийeв X.А., Расулoва Т.Р., Қурбoнoв С. Жисмoний тарбия ва спoрт машғулoтлари. Т., Ўқитувчи, 2005, 350 б.
17. Шокиржонова К.Т. Eнгил атлетика (мусобақа қоидалари).
Ўқув қўлланма. Т., Лидeр Прeсс, 2007. 352 б.
SCIENCE & INNOVATION